美肌について
美肌を生み出すためには肌に潤いを保っていくことが必要です。そのために必要となってくる成分がセラミドです。セラミドは若い１０〜２０代の角質には充分あって肌は常に守られていますが、加齢とともに失われていくため意識的に補給する必要があります。そのため、３０代４０代になってもを潤いを保持しするには若いころと変わらないスキンケアを続け思わぬ肌トラブルを防ぐことも大切です。
美肌を維持するためにマッサージをしたり顔の運動をすることで、顔の筋肉が衰えることを防ぎ肌のハリを保って美肌を作り上げるようにします。マッサージをする場合は、顔の筋肉が上にあがるように持ち上げるようにすることが大切です。そして、過度の紫外線は肌に悪い影響を及ぼしますので、日焼け防止の化粧品を忘れずに。気温の上がり下がりと、血液量の上がり下がりにずれが生じると、肌のバリア機能が低下して美肌作りに影響が出てきます。
美肌を作るのに必要な肌のバリアは、角質層によってその機能が働いています。このように美肌を作っていくためには、角質層の水分を保持していくことがなによりも必要なことで、そのために水分を補給し肌に保湿をすることが大切です。
